INGURAN: tocho bandera en la NFL

El jefe del departamento de Educación Física, Arnoldo Ortiz Iñiguez de la SEP y David Ballesteros Peralta, director del INCODE inauguraron la Clínica Tochito Bandera NFL “Muévete en la Escuela” dentro de la Estrategia del Programa Nacional de Masificación Social, “Muévete en 30” que convoca la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE), en el auditorio de la unidad deportiva José María Morelos y Pavón con la participación de más de 30 docentes del área de Educación Física.

Cómo jugar fútbol americano con bandera (tochito)

El fútbol americano (o tochito) bandera es similar al fútbol americano de toque dado que en ambos hay mínimo contacto en el juego del fútbol americano. En lugar de taclear a tus oponentes, debes jalar de la bandera que tiene colgada el otro jugador en el cinturón. Las reglas del fútbol americano bandera pueden ser muchas si juegas en alguna liga de competencias, pero incluso si es un juego sólo entre amigos, aprender a jugar fútbol americano bandera con las reglas correctas te puede proporcionar muchas horas de diversión y ejercicio.

PASOS:

1 Forma un equipo. Reúne a varios jugadores para tener un partido de fútbol americano bandera si aún no estás en un equipo armado. Divide el grupo en dos equipos, cada uno debe tener el mismo número de jugadores...

2 Marca el campo de juego con líneas de meta en extremos opuestos de la cancha. Los jugadores deben estar al pendiente de las líneas laterales. El tamaño recomendado para el campo es de 30 yardas por 70 yardas y las zonas de anotación de otras 10 yardas cada una. Sin embargo, puedes jugar en un área menor, como un campo de fútbol soccer.

3 Todos los jugadores deben tener un cinturón para fútbol bandera. Debe haber una bandera a cada lado de las caderas. Muchos jugadores tienden a usar tachones sin metal, pero puedes usar cualquier otro tipo de calzado deportivo.

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1. Lanza una moneda para determinar qué equipo comienza con el balón. Cada equipo debe tener un capitán y es el capitán de cada equipo el que decide el lado de la moneda. El equipo ganador del lanzamiento de la moneda tiene la bola primero, mientras que el perdedor debe defender primero.
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3. 5 Coloca la pelota en la yarda 5 del equipo atacante para comenzar el juego.Esto es diferente al fútbol de contacto, en el que el juego comienza con la patada de despeje. Si vas a jugar en un campo que no tiene marcadas las líneas por yarda, coloca el balón a unos cuantos pasos (2 o 3) en frente de la línea de anotación.
   • Cada equipo tiene 3 jugadas para cruzar el medio campo. Si el equipo tiene éxito, tiene 3 intentos más para anotar un touchdown. Si el equipo no puede cruzar el medio campo, el equipo contrario toma posesión del balón en su propia yarda 5. Todos los cambios de posesión, excepto las intercepciones comienzan en la yarda 5 del equipo atacante.
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5. 6 Comienza el cronómetro. La mayoría de los juegos son de 40 minutos, con el reloj detenido sólo en los tiempos fuera. Los equipos tienen permitido un tiempo fuera cada medio tiempo que dura un minuto. Cada equipo tiene 30 segundos para sacar la jugada, si no lo hace tiene una penalización de 5 yardas por retraso de juego.
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7. 7 Anotaciones en el fútbol americano bandera. Anotar en el fútbol americano bandera es similar al fútbol americano normal. Los touchdowns reciben 5 puntos, las patadas después de los touchdowns en las que la bola se pone 5 yardas antes de la línea de anotación reciben un punto, y las patadas en las que la pelota se coloca a 12 yardas valen 2 puntos. Un safety vale 2 puntos también. Los juegos pueden terminar empatados.
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Intenta quitarle la bandera a los jugadores rivales cuando tu equipo defiende. Como regla, un receptor no puede saltar o agacharse para evitar que le quiten su bandera. La jugada se marca como terminada una vez que el jugador con la pelota pierde una de sus banderas.

Historia del tocho (femenil & masculino)

El tocho bandera (fútbol) nació en México como una derivación de fútbol americano, con la diferencia de que aquí no existen las tacleadas, no existe contacto físico, está prohibido empujar o derribar al oponente; inclusive, si llegan a empujar o tocar al adversario que lleva el balón por arriba de la cintura, se toma como falta y se penaliza.

Este deporte lo practican hombres y mujeres, aunque es más común verlo en éstas últimas. Aquí no hay protección alguna como hombreras, cascos, etc, ya que se toma como tecleada cuando se le logra quitar uno de los dos pañuelos que llevan atados al cinto.

Sin embargo, no deja de ser apasionante y con mucha adrenalina, para quien lo juega; pues también se requiere mucha destreza y habilidad para evitar que te quiten algún pañuelo.

INTEGRANTES

DANIEL SANCHEZ MENDOZA 

PAMELA

ALAN